晚１１点至凌晨５点，这段时间细胞生长和修复最旺盛，盛世细胞分裂的速度要比平时快８倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强，这时可用修护作用的面膜，效果更好！

淋浴后，毛孔扩张之时，肌肤亦显得水润充足，建议上敷保温面膜

敷面膜前，可先做磨砂或去角质，有助于养分吸收