我觉得太慢了，听做美容师的朋友说用精油不错！内调加外用精油按磨，可以速度快，事半功倍呢！她她们美容院来做精油丰胸的人特别多哩，效果都非常好！

美容师朋友还说，月经来开始算起第12-24天这段时间，这段时间因为动情激素大量分泌，加强食补及按摩，可以激发乳房组织成长，让罩杯升级效果事半功倍。

行动开始：

第一天天晚上，洗澡后，倒出1ml左右在胸部涂抹，手法是向上，向内按摩！

四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到精油完全吸收！

做完后，觉得胸部热热涨涨的了，非常舒服哩！呵呵，心想就算没效果，促进血液循环也是不错哩!这样不会得什么乳腺玻

于是，我每天都坚持的，除了这些：

1 每天要多吃高蛋白的食物.

2 正确穿着合适的胸衣.

3 多做扩胸，健胸运动.

对了，我每天还坚持吃葛粉，每天吃二次．我已坚持吃了４个月了，也有小小成果，我可不想前功尽弃！而且又不难吃！

一个星期后，觉得胸部非常舒服，每次都有热热的感觉，觉得胸部挺了些了，也感觉像大了些，朋友说要一个月后量会看得出ＳＩＺＥ哟！嘿嘿！